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SUMMARY:Signature Flow – Mindful Harmony
DESCRIPTION:Deine Auszeit vom Alltag.\n\nEin Raum zum Ankommen – der Atem fließt, die Gedanken werden still und du darfst einfach sein.\nIm Signature Flow beginnt deine ganz persönliche Praxis.\nDieser Kurs ist für alle, die einen Ausgleich zu den Turbulenzen eines schnelllebigen Alltags suchen. Erlaube dir, hier langsamer zu werden, bei dir anzukommen und neue Energie zu tanken.\n\nMit Hilfe von Asanas findest du Raum zum Entspannen, Regenerieren und Loslassen. Gleichzeitig wirkt die Praxis kräftigend für Körper und Geist – manchmal begegnest du dabei auch einer kleinen Herausforderung, die dich wachsen lässt und deine innere Stärke spürbar macht.\nDabei lege ich großen Wert auf eine korrekte Ausrichtung der Asanas. Ich leite sie mit Fokus und Präzision an, sodass jede Haltung sicher, bewusst und wohltuend ausgeführt werden kann.\n\nDein Atem führt dich durch die Praxis und bringt Körper und Geist in harmonischen Einklang.\nSanft angeleitete Meditationen und eine ausgedehnte Endentspannung geben dir Raum, tief nach innen zu spüren, loszulassen und innere Ruhe zu entdecken. Zeit, um tiefer zu sinken und deinen eigenen Rhythmus zu spüren – weniger im Außen und mehr bei dir.\n\nHier im Signature Flow – Mindful Harmony – Dein Moment, deine Kraft im Einklang mit dir.\n\nJedes Level ist herzlich Willkommen!\n\nDer Kurs findet als Hybrid-Kurs statt. Du darfst vor Ort oder Online teilnehmen. Für den Link zur Onlineteilnahme melde dich gerne bei uns.\n
URL:https://athleticyoga.de/events/signature-flow-mindful-harmony/
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CATEGORIES:Mittwoch
LOCATION:Paderborner Straße 25, Salzkotten
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