Anfänger Yoga

(Frauenkurs)

Der Anfänger Yoga Kurs basiert auf dem Modell des athletic yoga Kurses und ist ebenso abwechslungsreich wie vielseitig gestaltet. Es kommen im ausgewogenen Verhältnis sowohl Kraft-, Flexibilitäts- und Gleichgewichtsübungen zum Einsatz und werden von angenehmen Entspannungs- und Meditationsübungen abgelöst. Dieser Kurs richtet sich an Yoga Einsteiger und alle die es etwas sanfter mögen.

Dies ist ein fortlaufender Kurs, ein Einstieg ist jederzeit möglich.